Vhodné cvičení i pro mladší ročníky

Podnikání

Pokud se vám zdá, že jsou vaši potomci trochu línější, než by měli a hlavně, že začínají povážlivě přibírat na váze, měli byste je hnát do sportování.

Vhodné cvičení i pro mladší ročníky

Hlavně v letních měsících si nelze nevšimnout, že Češi nejsou zrovna nejhubenějším národem na světě, dokonce ani v Evropě ne. Problém však není pouze náš klasický jídelníček, ale také ten exportovaný. Hranolky, bramborové chipsy, hamburgery či přeslazené nápoje, to je všechno import hlavně z USA. Americký národ patří rozhodně mezi ty nejtlustší na světě, ale my se k nim celkem rychle přibližujeme, alespoň v tomto ohledu. A nejde pouze o problematiku, která sužuje dospělou populaci, ale také ty nejmenší. Už i ti mají špatné návyky, které jim způsobují nadváhu či dokonce obezitu.

Lodní trampolína

Jistě nechcete, aby vaši potomci byli někdy obézní, a proto byste jim měli vštípit zásady nejen zdravého stravování, ale také pohybu. Obojí bude docela náročné, ale s trochou snahy by se vám to mělo povést. Hlavně ke sportování přinutit omladinu však není snadné, a proto byste měli využít všechna možná i nemožná lákadla. Jedním z nich může být i taková na první pohled nevinná trampolína pro děti Beanbag.

Skok na trampolíně

Pohybem ku zdraví

Ona totiž na první i druhý pohled vypadá jako hračka, ale opak je pravdou. Skutečně se jedná o cvičební nástroj se vším všudy. Když ho budou vaše ratolesti pravidelně používat, je vysoce nepravděpodobné, že by začaly být obézní. Je však nezbytné skákat opravdu s železnou pravidelností. Doporučuje se minimálně třikrát během jediného týdne, jinak cvičení postrádá smysl. Samozřejmě, že ideální stav je, když budou trampolínu používat častěji, třeba každý den. Nejen, že se jim rozvine fyzická kondice, ale zároveň si navyknout na pohyb, což se jim bude v dospělosti bezpochyby hodit.

Správná verze

Vzhledem k tomu, že verzí trampolín je docela dost, je nezbytné pořídit tu správnou. Tu poznáte snadno. Bude obsahovat veškeré ochranné prvky, které by obsahovat měla. V balení by se měla nacházet jak obvodová ochranná síť, tak i nezbytný kryt na všechny pružiny. Bez toho ji nekupujte.

3.5/5 - (2 votes)